压制欲望的办法是放纵其他的欲望，比如读书抽烟叫外卖

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克制欲望是件很难的事。

无论是食欲，性欲，求知欲，或者探索欲。

记得一部日本科幻小说里就写过一颗机械星球，探索欲强到要让每个降落在它表面上的人脱光衣服被它检查，然后还想选择其中一个美女解剖来看。可惜它自己被人剖开了一块表皮看光了，所以干脆在羞愤中自爆了。

这个故事告诉我们，即便是那些善于窥探人心的人，也往往是不习惯自己被别人窥探的。

所以，虽然我现在还不知道Jas到底是不是和薛羽会了面，但我还是知道应该先把这件事情放一放，虽然放下很难的。

因为人的大脑很奇怪，在自主工作的时候，它总是会忽略所接收到的命令里的那些虚词，然后直接执行命令里的核心内容，不管那些虚词是不是很重要。

比如你告诉它“不要害怕”，“不要担心”等等事情的时候，它往往执行的命令是害怕或者担心。所以学姐她们经常告诉来访者要正向暗示自己，比如把“不要害怕”变成“勇敢些”，把“不要担心”变成“放轻松”。

这往往有效，但是对于一些复杂些的命令就很难，比如“不要想起喜马拉雅山上的猴子”，或者“不要去琢磨Jas和薛羽的事情了”。

当然难也不是没有办法，人总不能同时压抑自己的所有欲望，起码我不行。

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